5 Home Remedies for Whiter TeethBan

5 Home Remedies for Whiter Teeth
Banana Peel
Banana is a fruit with many essential nutrients for the body. Who says banana peels are a waste? Next time when you are about to throw those banana peels rub them on your teeth for two minutes. After 15 minutes, brush your teeth with your regular toothpaste. Repeat this process twice or thrice a week. After some time you will notice a visible difference.

How can banana peel help to whiten teeth? Banana peel contains some essential mineral like potassium, manganese and magnesium that penetrates into the teeth and helps to whiten them.

Strawberries
The sweet tasting bright colored strawberries can brighten up your smile as well. All you have to do is take one to two strawberries, mash them up and apply them to your teeth for 2 to 3 minutes. After this procedure you can simply rinse off with water or you can brush your teeth. Strawberries help in two ways. Firstly, they are a rich source of natural enzyme known as malic acid. Louisa Mccan-Graves, beauty expert and author of the book, “Hollywood Beauty Sectrets: Remedies to the Rescue”, says that malic acid is the key component in many teeth whitening tooth pastes. Dentistry expert, Dr. Steven Roth says that the fiber found in strawberries act as a natural cleanser and helps remove bacteria, specifically from the mouth and teeth.

Lemon Peel and Juice
Another fruit that works as an effective teeth whitener is lemon. The high acid level contained in the peel of the lemon work as a powerful whitener or bleaching agent. Dr. Roth says, “Just as they naturally ‘bleach’ your hair, lemons will lighten and brighten your teeth,”


You can either rub the lemon peel or apply its juice to the teeth. Take lemon juice and mix with equal quantity of water e.g. if you are taking one teaspoon of lemon juice then mix it with 1 teaspoon of water. Do not use lemon for more than twice a week. The lemon being too acidic can cause tooth decay and destroy the enamel by degrading its calcium, if used very frequently.

Other fruits such as pineapple and oranges also help to keep the teeth clean.

Crunchy Carrots
Feel happy when the next time you hear the crunching sounds of the carrots in your mouth. Why? Because raw carrots are very beneficial in scrapping off plaque from your teeth and are also known as natural cleaner. Dr. Jeffrey Gross at the Case Western Reserve University School of Dental Medicine says, “It may sound hard to believe, but some people swear that rubbing raw carrot sticks on your teeth will make them look brighter”.

They also kill the bacteria by maintaining the acid-alkaline balance of the mouth. So every time you crunch on that carrot you are getting whiter teeth along with healthy gums.

Apple and celery are also equally important as teeth whiteners. This is what Dr. Michael Apa, a specialized cosmetic dentist has to say, “These foods are high in Vitamin C, which prevents gum disease and gingivitis and kills odor-causing bacteria”.

Baking Soda
All the dental experts agree to the fact that one of the safest and strongest teeth whitener is baking soda. It is an excellent acid neutralizer and helps to remove stains while protecting the enamel. Mix a little salt with baking soda i.e. a pinch of both, apply it to your teeth with a help of a soft tooth brush. Leave it for two to three minutes and then rinse off with water. You will get white sparkling teeth in an instant(Personal experience).

There are many whitening tooth pastes available in the market containing baking soda, but if your tooth paste does not contain it you can sprinkle it on your tooth paste before brushing.

Wyniki (polski) 1:

5 domu środków na bielsze zęby

skórką banana banan jest owocem wielu niezbędnych składników odżywczych dla organizmu. który mówi, skórki banana są odpady? Następnym razem, gdy masz zamiar wyrzucić te skórki banana pocierać je na zęby przez dwie minuty. po 15 minutach, myć zęby pastą z regularnego. powtórzyć ten proces dwa lub trzy razy w tygodniu.po pewnym czasie można zauważyć widoczną różnicę.

jak skórki od banana pomaga wybielić zęby? skórki od banana zawiera kilka istotnych mineralnych jak potas, mangan i magnez, które przenika do zębów i pomaga je wybielić.


słodkie truskawki degustacja barwne truskawek może rozjaśnić swój uśmiech, jak również. wszystko co musisz zrobić, to podjąć 01:59 truskawek,rozgnieść je i zastosować je do zębów przez 2 do 3 minut. po tej procedurze można po prostu spłukać wodą lub można myć zęby. truskawki pomóc w dwóch sposobów. Po pierwsze, są one bogatym źródłem naturalnego enzymu znanego jako kwas jabłkowy. Louisa mccan-groby, ekspert urody i autor książki, "Hollywood sectrets uroda: środki naprawcze w celu ratowania",mówi, że kwas jabłkowy jest kluczowym elementem w wielu wybielania zębów pasty do zębów. specjalista stomatologii, dr. Steven Roth mówi, że znaleziono w truskawki włókna działają jak naturalny mycia i pomaga usunąć bakterie, zwłaszcza z jamy ustnej i zębów.

skórka z cytryny i sok
inny owoc, który działa jako skuteczny wybielacza zębów jest cytryna.wysoki poziom kwasu zawarte w skórce pracy z cytryny jako potężny wybielacza lub środka wybielającego. dr. Roth mówi, "tak jak naturalnie" Bleach "włosy, cytryny rozjaśnia i rozjaśnić zęby,"


można albo natrzeć skórką z cytryny lub soku z jej zastosowania na zęby. wziąć sok z cytryny i wymieszać z taką samą ilością wody, np.jeśli pacjent przyjmuje jedną łyżeczkę soku z cytryny, a następnie wymieszać z 1 łyżeczką wody. nie stosować cytrynę na więcej niż dwa razy w tygodniu. cytryna jest zbyt kwaśny może być przyczyną próchnicy zębów i niszczą szkliwo degradować jej wapń, jeżeli są stosowane bardzo często.

innych owoców takich jak ananas i pomarańcze także pomagają utrzymać zęby czyste

. chrupiące marchewki
czują się szczęśliwi, gdy następnym razem usłyszysz skrzypienie dźwięki marchwi w ustach. dlaczego? bo surowe marchewki są bardzo korzystne w złomowanie się płytki nazębnej z zębów i są również znane jako naturalnego środka czyszczącego. dr. Jeffrey brutto w przypadku rezerwy zachodniej University School of Medicine stomatologicznej mówi "może wydawać ciężko w to uwierzyć,ale niektórzy ludzie przysięgają, że pocieranie surowe marchewki kije na zęby będą wyglądały jaśniej ".

również zabijają bakterie przez utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej w jamie ustnej. więc za każdym razem schrupać na tym marchew są coraz bielsze zęby wraz ze zdrowymi dziąsłami. są równie ważne, jak wybielacze zębów

jabłko i seler. to jest to, co dr. Michael APA,wyspecjalizowanym kosmetycznych dentysta ma do powiedzenia, "te pokarmy są bogate w witaminę C, która zapobiega chorobom dziąseł i zapalenia dziąseł i zabija bakterie powodujące nieświeży".


sody dentystycznych wszystkie eksperci zgadzają z tym, że jednym z najbezpieczniejszych i wybielania zębów jest najsilniejszy pieczenia sody. jest to doskonały neutralizator kwasu i pomaga usunąć przebarwienia, jednocześnie chroniąc szkliwo.mix trochę soli z sody oczyszczonej czyli szczyptą zarówno, stosuje się go do zębów z pomocą miękkiej szczoteczki do zębów. pozostawić na dwie do trzech minut, a następnie spłukać wodą. dostaniesz musujące białe zęby w jednej chwili (osobiste doświadczenie).

wiele wybielające pasty do zębów dostępnych na rynku zawierający sody,ale jeśli pasty do zębów nie zawiera go można posypać je na pasty do zębów przed szczotkowaniem.

Wyniki (polski) 2:

5 Strona główna zadośćuczynienie za bielsze zęby
bananowe skórki

banan jest owocem z wielu niezbędnych składników odżywczych dla organizmu. Kto mówi, skórki bananów są odpady? Następnym razem, kiedy jesteś rzucić te skórki bananów pocierać je na zębach przez dwie minuty. Po 15 minutach myć zęby z regularnych pasty do zębów. Ten proces należy powtórzyć dwa lub trzy razy w tygodniu. Po pewnym czasie zauważysz widoczne różnice.

jak można pomóc bananowe skórki do wybielania zębów? Bananowe skórki zawiera pewne istotne mineralnych takich jak potas, mangan i magnezu, który przenika do zębów i pomaga je wybielić.

truskawki
słodkiej degustacji jasny kolorowy truskawki można rozjaśnić swój uśmiech, jak również. Wszystko, co musisz zrobić, to podjąć jeden do dwóch truskawki, mash je i stosować je do zębów dla 2-3 minuty. Po wykonaniu tej procedury można może wystarczy spłukać wodą lub można myć zęby. Truskawki pomoc na dwa sposoby. Po pierwsze są one bogatym źródłem naturalnego enzymu znany jako kwas jabłkowy. Louisa Mccan-Graves, ekspert urody i autor książki "Hollywood Beauty Sectrets: środki zaradcze to the Rescue", mówi się, że kwas jabłkowy jest kluczowym elementem w wielu zębów, wybielanie zębów pasty. Specjalista stomatologii, dr Steven Roth mówi, że włókna w truskawki działa jako naturalny środek do mycia i pomaga usunąć bakterie, w szczególności z jamy ustnej i zębów.

skórki z cytryny i sok
inny owoc, który działa jako skuteczny zęby whitener jest cytryna. Wysoki poziom kwasów zawartych w skórki cytryny pracy jako potężny szlifowania lub środek wybielający. Dr. Roth mówi: "tak, jak one naturalnie"bleach"włosy, cytryny będzie rozjaśnić i rozjaśnić zęby,"


możesz potrzeć skórką z cytryny lub zastosować sok do zębów. Wziąć sok z cytryny i wymieszać z równą ilością wody np. Jeśli pacjent przyjmuje jedną łyżeczkę soku z cytryny a następnie wymieszać z 1 łyżeczką wody. Nie należy używać cytryny więcej niż dwa razy w tygodniu. Cytryna jest zbyt kwaśny można próchnicę i zniszczyć szkliwo przez zmniejszenie jej wapnia, jeśli bardzo często używane.

inne owoce takie jak ananasy i pomarańcze również pomóc oczyścić zęby.

chrupiące marchewki

Czują się szczęśliwi, kiedy następnym razem usłyszysz dźwięki skrzypienie marchwi w ustach. Dlaczego? Ponieważ surowe marchewki są bardzo korzystne w złom od płytki nazębnej z zębów i są również znane jako naturalny środek czyszczący. Dr Jeffrey Gross w Case Western Reserve University School of Dental Medicine mówi: "to może brzmieć trudno w to uwierzyć, ale niektórzy ludzie Przysięgam, że pocieranie laski surowej marchewki na zęby będzie wyglądały jaśniej".

one również zabić bakterie poprzez utrzymanie równowagi kwasowo zasadowej jamy ustnej. Więc za każdym razem można schrupać w tym marchew są coraz bielsze zęby oraz zdrowe dziąsła.

jabłka i seler są równie ważne jak wybielaczy do zębów. To co dr Michael Apa, specjalistyczne kosmetyczny dentysta ma do powiedzenia, "te pokarmy są wysokie w witaminy C, która zapobiega choroby dziąseł oraz zapalenie dziąseł i zabija bakterie powodujące nieświeży".

sody
wszystkich ekspertów dentystycznych zgadza się na fakt, że jest jednym z najbezpieczniejszych i najsilniejsze zęby whitener sody oczyszczonej. To jest doskonały neutralizator kwasu i pomaga usunąć plamy chroniąc szkliwa. Wymieszać trochę soli z sody oczyszczonej czyli szczypta zarówno, stosuje się go do zębów za pomocą miękką szczoteczkę. Pozostawić dwie do trzech minut, a następnie spłukać wodą. Otrzymasz musujące białe zęby w instant(Personal experience).

istnieje wiele wybielanie zębów pasty dostępnych na rynku zawierający sody oczyszczonej, ale jeśli pasty do zębów nie zawierają to można posypać go na Twojej pasty do zębów, przed szczotkowanie.

Wyniki (polski) 3:

5 Domowym sposobem na Bielsze zęby
Banana Peel
Banan jest owocem wielu niezbędnych składników odżywczych w organizmie. Kto powiedział banan skórki są odpady? Następnym razem gdy już masz wyrzucić te skórki banana przetrzeć je na swoje zęby na dwie minuty. Po 15 minutach, Myję zęby w twoje normalne pasty do zębów. Czynność tę powtórzyć dwukrotnie lub trzykrotnie w tygodniu.Po pewnym czasie można zauważyć widoczną różnicę.

jak banana peel pomagają wybielić zęby? Banana peel zawiera niektóre istotne składniki mineralne takie jak potas, magnez, mangan i zanurza się w zęby i pomaga je wybielić.

Truskawki
w rozjaśnionej słodki smak truskawek może rozjaśni Twój uśmiech. Wystarczy wziąć jedną lub dwie truskawki,Rozgnieć je i stosuje się je do zębów przez 2 do 3 minut. Po wykonaniu tej procedury można po prostu spłukać czystą wodą lub Myję zęby. Truskawek pomoc na dwa sposoby. Po pierwsze, są one bogate źródło naturalnego enzymu zwanego kwasu jabłkowego. Louisa Mccan-Graves , beauty expert i autor książki "The Hollywood piękna Sectrets: środki zaradcze na ratunek".Mówi, że kwas jabłkowy jest kluczowym elementem w wielu zębów wybielanie zębów pasty. Stomatologia ekspert, dr Steven Roth mówi, że obecność włókna w truskawki działają jak naturalny środek czyszczący i pomaga usunąć bakterie, zwłaszcza z ust i zębów.

skórkę z cytryny i sok
innym owoców, które działa jako skuteczny zębów,jest cytryna.Wysoki poziom kwasu zawartego w skórkę z cytryny działa jako silna,lub środek wybielający. Dr Roth mówi, "tak, jak są one naturalnie "bleach" włosy, cytryny oświeci i rozjaśnienie zębów, "


można przetrzeć skórkę z cytryny lub sok stosuje się jej zęby. Weź sok z cytryny i wymieszać z taką samą ilością wody np.Jeśli bierzesz jedną łyżeczkę soku z cytryny a następnie wymieszać go z 1 łyżeczkę wody. Nie należy używać cytryny więcej niż dwa razy w tygodniu. Cytryna jest zbyt kwaśna może być przyczyną próchnicy zębów i niszczy szkliwo przez poniżające wapnia, jeżeli są wykorzystywane bardzo często.

inne owoce np. ananas i pomarańcze również pomóc w utrzymaniu zębów wyczyścić.

Chrupiąca Marchew
Czujemy się szczęśliwi po raz kolejny słychać chrupanie marchewki brzmi w ustach. Dlaczego? Ponieważ surowe marchewki są bardzo korzystne w złomowanie off kamień nazębny z zębów i znane są także jako naturalny środek do czyszczenia. Dr. Jeffrey brutto w przypadku Zachodniej rezerwy University School of Dental Medicine mówi: "może trudno uwierzyć,Ale niektórzy ludzie przysięgają że tarcie marchewki surowe ziemniaki na twoje zęby będą były jaśniejsze" .

oni też zabić bakterie utrzymując równowagę kwasowo-zasadową. Tak więc każde spięcie na marchwi jest bielsze zęby razem z dziąsła.

jabłka i seler są równie ważne jak wybielacze zębów. To jest to, co dr Michael Apa,Kosmetyczne dentysta specjalistycznej ma do powiedzenia, "te środki spożywcze są wysokie w witaminę C, która uniemożliwia badania choroby dziąseł i nieprzyjemny zapach i zabija bakterie powodujące" .

sody oczyszczonej
Wszystkie stomatologiczne eksperci zgadzają się na to, że jeden z najbezpieczniejszych i najsilniejszych zębów,jest roztworem sody oczyszczonej. Jest to doskonały neutralizatora kwasu i pomaga usunąć plamy jednocześnie chroniąc szkliwo.Zmieszać odrobinę soli i sody oczyszczonej szczypta tj. zarówno, stosuje się je na zęby z miękkiej szczoteczki tooth. Pozostaw go na dwie do trzech minut, a następnie spłukać czystą wodą. Otrzymasz musujące białe zęby w okamgnieniu(osobistych doświadczeń) .

wybielanie zębów jest wiele past dostępnych na rynku zawierających sodę oczyszczoną.Ale nawet jeśli ząb wklej go nie zawiera można posypać go na pasty do zębów mycie zębów.